朝がつらい

最近市場関係の仕事にかわりまして

生活リズムが大きく変わりました

世界では絶え間なくいろんな市場が動いていますので

朝も夜も関係ありません

結果、毎朝4時起き(笑)

さすがに寝る時間は早くなったものの、

生活リズムがやばい

朝快適とまではいかなくても

スムーズに起きれる方法を探しています